面向非技术人群的比特币自托管指南：bip39 助记词 + passphrase，简单又安全。https://selfcustodyforhumans.com/https://selfcustodyforhumans.com/zh/backup-wallet/https://selfcustodyforhumans.com/zh/backup-wallet/助记词怎么备份才安全：防偷、防火、防水、防丢、防「只剩一份」——多份多地、分开存放、手抄复制、定期做恢复演练。Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://selfcustodyforhumans.com/zh/create-wallet/create-passphrase/https://selfcustodyforhumans.com/zh/create-wallet/create-passphrase/BIP39 passphrase（助记词第 25 词）怎么设置才安全：它只迭代 2048 次，弱口令几分钟就会被穷举。在「猜不中」和「记得住」之间，普通人该如何设计自己的 passphrase。Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://selfcustodyforhumans.com/zh/create-wallet/create-seeds/https://selfcustodyforhumans.com/zh/create-wallet/create-seeds/如何掷骰子生成助记词：11 个骰子、10 分钟，不依赖任何钱包的随机数，亲手生成宇宙级安全的 BIP39 助记词（12/24 单词），附二进制 BIP39 词表用法与末词计算方法。Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://selfcustodyforhumans.com/zh/others/why-not-other-plan/https://selfcustodyforhumans.com/zh/others/why-not-other-plan/首页为什么只留三步默认方案：复杂性的危害比黑客更严重。本文保留首页原来的缘起长文，并说明多签、wallet.dat、Bitcoin Core、纸钱包为什么不适合当默认。Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMT